به نقل از «همشهری آنلاین»

کودکان شاد این ۷ ویژگی را دارند

تاریخ انتشار: ۳ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۶۷۴۴۴

به گزارش همشهری آنلاین، معمولا بزرگ‌ترها بیشتر از شاد بودن کودکان به موفقیت‌ آنها اهمیت می‌دهند. انتخاب کلاس‌های آموزشی یا برنامه ریزی برای دانشگاه و انتخاب رشته‌ تحصیلی که به بچه‌ها کمک کند در آینده شغل بهتری پیدا کنند و مواردی از این دست برای آنها بیشتر اهمیت دارد.

والدین به این موارد بسیار توجه می‌کنند، ولی آن‌قدر که باید و شاید به مسائلی که بچه‌ها را خوشحال می‌کند، توجه نشان نمی‌دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زمانی دوران کودکی با بازی‌های بیرون از خانه و بدون حضور موبایل و تبلت طی می‌شد. آن زمان، بچه‌ها بدون داشتن ابزار و وسیله‌ای خاص بازی می‌کردند، یاد می‌گرفتند و اجتماعی بار می‌آمدند؛ مهم‌تر از همه، خوشحال‌تر بودند.

این روزها زندگی‌ کاملا براساس برنامه‌ای مشخص پیش می‌رود. بچه‌ها باید در کلاس‌های مختلف شرکت کنند و حتی کاردستی‌هایشان نیز تکراری و محدود است. این روزها جای خالی بازی‌های آزادانه، خلاقیت‌ و انجام کارهای بدون برنامه بیشتر احساس می‌شود. البته هنوز هم خیلی از بچه‌ها خوشحالند و در حیاط پشتی خانه‌شان، زندگی‌ای پر از هیجان و تازگی دارند. اما بسیاری نیز شاد نیستند و فقط دارند از یک برنامه پیروی می‌کنند و این واقعا مایه‌ خجالت است، چون شادی حق همه‌ی بچه‌هاست. چطور می‌توان شاد بود وقتی همیشه کارهای زیادی برای انجام دادن داریم؟ در ادامه‌ این مقاله با هفت راز کودکان شاد آشنا می‌شوید.

چطور فرزندان‌مان را آلوده‌ فضای رقابتی نکنیم و به آنها مشارکت با هم را بیاموزیم؟ کودکان شاد به‌موقع غذا می‌خورند

احتمالا با خود فکر می‌کنید این که کاری ندارد. باز هم فکر کنید. تا حالا آن‌قدر گرسنه شده‌اید که دل‌تان بخواهد جیغ بکشید؟ وقتی بچه‌ها خوراکی‌شان را از دست می‌دهند یا وقتی مجبورند دو ساعت صبر کنند تا وقت ناهار خانواده برسد، دقیقا همین حس را دارند. تغذیه کودک در بازه‌های زمانی منظم باعث می‌شود مغز و بدن در حال رشد او به منبع غذایی کافی دسترسی داشته باشد و کودک بتواند گرسنگی‌اش را کنترل کند. وقتی بچه‌ها آرام و سیر هستند، بیشتر شادند.

برنامه‌ خواب منظم دارند

خواب کودک هم نکته‌ بسیار مهمی است. بله، بله، درست است خواباندن بعضی از بچه‌ها راحت‌تر است، اما این مسئله نباید باعث شود اجازه بدهیم کودک هر زمان دلش خواست، بخوابد. بچه‌ها به خواب نیاز دارند و باید این موضوع را به آنها آموزش بدهیم. وقتی بچه‌ها خیلی خسته‌اند، بدعنق می‌شوند اما وقتی خوب استراحت کرده‌اند و آماده‌اند تا روز خوبی داشته باشند، خوشحال‌ترند. بنابراین «خواب» (و برنامه خواب منظم) را در اولویت قرار دهید.

بی‌برنامه بازی می‌کنند

بازی کردن بدون برنامه‌ی قبلی، یکی دیگر از رازهای کودکان شاد است. به نظر می‌رسد هنر بدون برنامه بازی کردن یکی از کمبودهای این روزهاست. امروزه بچه‌ها سرشان با برنامه‌های مختلف شلوغ شده و محو اسباب‌بازی‌هایی هستند که به جای آنها بازی می‌کنند. بهتر است در برنامه‌ی شلوغ آنها تجدیدنظر کنید و زمانی را خالی بگذارید تا بتوانند با هم بازی کنند. بازی برای روح، خوب است. 

اجازه‌ دارند احساسات‌شان را ابراز کنند

بچه‌ها هنگام عصبانیت فریاد می‌زنند. وقتی ناراحتند گریه می‌کنند. حتی وقتی نمی‌دانند چه احساسی دارند، پاها را به زمین می‌کوبند یا دور اتاق می‌دوند. جلوی آنها را نگیرید، زیرا به ابراز احساسات شان نیاز دارند. بزرگترها وقتی حال‌شان خوب نیست به یک دوست زنگ می‌زنند و خودشان را خالی می‌کنند ولی بچه‌ها قادر به انجام این کار نیستند. ساکت کردن و سرزنش آنها در جمع هیچ کمکی نمی‌کند. اجازه بدهید با روش خودشان، خودشان را تخلیه کنند و بعد به آنها پیشنهاد کمک بدهید. عصبانیت بچه‌ها شاید برای لحظاتی کوتاه شما را دستپاچه کند ولی بهتر از این است که به او اجازه ندهید احساساتش را بروز دهد و باعث شوید در درازمدت دچار مشکلاتی مثل اختلالات خوردن، افسردگی یا دیگر مسائل روحی شوند.

می‌توانند انتخاب کنند

بچه‌ها روی زندگی خود کنترل زیادی ندارند و این دیگران هستند که مرتب به آنها می‌گویند کجا بروند، چه کار بکنند و چه چیزی بخورند. اگر به آنها اجازه بدهید کمی کنترل اوضاع را به دست بگیرند، قدم بزرگی در شاد کردن‌شان برداشته‌اید. اجازه دهید خودشان لباس‌هایشان را انتخاب کنند. اجازه بدهید هفته‌ای یک‌بار انتخاب کنند که چه غذایی می‌خواهند بخورند. از آنها بپرسید دوست دارند به چه کلاسی بروند. به آنها فرصت تصمیم گیری بدهید و بعد ببینید چطور لبخند به صورت‌شان برمی‌گردد.

حس می‌کنند شما به حرف‌هایشان گوش می‌دهید

بچه‌ها حس و درک بالایی دارند. حتی کودکان نوپا هم متوجه می‌شوند که شما با جان و دل به آنها گوش می‌دهید یا حواس‌تان پرت است و بدون توجه به آنها جواب می‌دهید. وقتی بچه‌ها حس کنند والدین واقعا به آنها گوش می‌دهند، بیشتر احساس نزدیکی و صمیمیت می‌کنند. همین موضوع باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان و شادی آنها می‌شود. پس وقتی بچه‌ها حرف می‌زنند به آنها گوش بدهید. این شیوه، بهترین راه برای ایجاد ارتباطی صمیمی و صادقانه با کودک است و باعث می‌شود او شادتر باشد. و اما می‌رسیم به مورد آخر که از همه مهم‌تر است.

کودکان شاد عشق بی‌قید و شرط را تجربه می‌کنند

بچه‌ها زیاد خراب‌کاری می‌کنند. به آنها می‌گویید روی مبل بالا و پایین نپرند ولی‌ گوش‌شان بدهکار نیست و به کارشان ادامه می‌دهند و بعد گریه می‌کنند. بچگی دوران آزمون و خطاست و آنها گاهی نیاز دارند چیزهای مختلفی را تجربه کنند. باید آنها را ببخشید و در هر صورت دوست‌شان داشته باشید. وقتی بچه‌ها بفهمند والدین آنها را دوست دارند و هر اتفاقی که بیفتد از آنها پشتیبانی می‌کنند، کمتر خود را به دردسر می‌اندازند. با اعتماد به نفس بیشتری تصمیم می‌گیرند و می‌آموزند همه‌ی آدم‌ها ممکن است اشتباه کنند ولی همیشه می‌توانند اشتباه خود را اصلاح کنند. وقتی بچه‌ها بدانند والدین‌شان در هر شرایطی کنارشان هستند، شادترند.

منبع: سلامت نیوز

کد خبر 722467 برچسب‌ها خبر مهم کودکان خانواده

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: خواب عصبانیت خبر مهم کودکان خانواده وقتی بچه ها کودکان شاد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۶۷۴۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راز فتح سیتی و بارسا: وقتی همه اشتباه می‌کردند

به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید شب گذشته در چارچوب رقابت‌های هفته سی و دوم لالیگا در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو میزبان بارسلونا بود و موفق شد با نتیجه 2-3 در یک بازی جذاب و تماشایی به پیروزی برسد و یک پیروزی شیرین و مهم را به دست آورد. 

لوکاس واسکز پس از پایان بازی مدعی شد که در فاصله چند دقیقه تا پایان بازی، بازیکنان این تیم به یکدیگر گفتند که باید برای پیروزی تلاش کنند و تسلیم نشوند و همین جملات به خوبی دی ان ای رئال مادرید را نشان می‌دهد که حالا یک گام بزرگ به سمت قهرمانی برداشته است. 

شاگردان کارلو آنچلوتی شخصیت قهرمان خودشان را در این بازی به نمایش گذاشتند و نشان دادند که می‌توانند در شرایط سخت مقاومت کنند و ماه آوریلی فراموش نشدنی و تکرار نشدنی را برای هواداران این تیم رقم زدند.

اتحاد و حمایت کم نظیر بازیکنان

برناردو سیلوا پس از بازی برگشت در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان گفت:« آنها سبک بسیار متفاوتی با ما داشتند و کنترل کردن‌شان خیلی دشوار بود چون بهترین تیم دنیا و پادشاه این رقابت‌ها هستند و ما احترام بسیار زیادی برای آنها قائل هستیم.»

این ستاره پرتغالی کیفیت فردی بازیکنان رئال را تحسین کرد اما نباید از ویژگی دیگری که باعث شده است آنها سالی رویایی داشته باشند چشم‌پوشی کرد. رختکن رئال مادرید که به خوبی از اهمیت این بازی آگاه بود هرگز تسلیم نشد. همه آنها بیشتر از خودشان به موفقیت هم تیمی‌هایشان فکر کردند. 

آنچلوتی درباره جو تیمش اظهار داشت:« من جوی که ما در باشگاه و رختکن داریم را بسیار دوست داریم. این روحیه قدرتمند تیمی باعث موفقیت است. ما فوتبالی خوب، منسجم و با ایده‌های مشخص را در زمین ارائه می‌کنیم.»

این مربی ایتالیایی به همراه دیگر دستیارانش از همان روز اول کاری کرد که بازیکنانش در والدیباس عرق بریزند و امیدوار بود که در بهترین شرایط ممکن به این مقطع از فصل برسند و همین اتفاق هم رخ داد و همه بازیکنان با تمام توان در زمین حضور دارند. 

این اتحاد به این معناست که تک تک این بازیکنان در مقطعی از فصل برای این تیم مهم بوده‌اند. بازیکنان بسیار خوب که در مسیری مشخص و یکسان در حال حرکت است و این موضوعی است که بیشتر از هر ویژگی فردی در دنیای فوتبال اهمیت دارد. 

مثال: لوکاس واسکز 32 ساله فوتبالی است که رئال می‌داند چطور می‌تواند روی او حساب کند، بازیکنی که با تمام وجود در زمین تلاش می‌کند. کار او فراتر از توانایی ورزشی است چون نقشی مهم و کلیدی را در رختکن رئال مادرید ایفا می‌کند. 

صحبت آنها پیش از ضربات پنالتی برابر سیتی نشانگر اهمیت حضور چنین بازیکنانی در این گروه سالم است و این تنها مثال نیست. ناچو که فصل خیلی خوبی هم نداشته است، برابر سیتی عالی بود. خوسلو هم در بسیاری از دیدارها عالی ظاهر شده و براهیم دیاز نقش مهمی را برای رئال ایفا کرده است. بنابراین همه 23 بازیکن رئال مادرید در واقع خانواده‌ای با تعهد و انسجامی هستند که در کمتر تیمی دیده می‌شود.

شکاف بارسا

اشتباه ژوائو کانسلو بار دیگر باعث شد که بارسلونا تاوان سختی بدهد. او در برابر پاری سن ژرمن اشتباهی نابخشودنی برای بازیکنی در این سطح مرتکب شد اما تعداد این اشتباهات در بازی برابر رئال مادرید دو برابر شد و او دو اشتباه مرگبار داشت. 

اول از همه به واسکز اجازه داد که به راحتی در صحنه‌ای که منجر به پنالتی و 1-1 شدن بازی شد از او عبور کند و سپس فراموش کرد که وظیفه‌اش دفاع کردن است و به این بازیکن اجازه داد که به راحتی از پشتش فرار کند و توپ را به تور دروازه بدوزد. 

پس از بازی برابر پی اس جی بود که او مدعی شد که به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده نتوانسته است تا صبح بخوابد، اشتباهی که از آنها درس نگرفت و بار دیگر همان مشکلات را در برنابئو به وجود آورد. 

کانسلو که هنوز بازیکن منچسترسیتی به حساب می‌آید و امیدوار بود که فصل آینده به صورت دائمی به بارسلونا ملحق شود، یکی از بدترین بازی‌ها در طول دوران فوتبالش را انجام داد. او به شکافی بزرگی در بین شاگردان ژاوی تبدیل شد و رئال هم با استفاده از همین نقطه ضعف به سختی آنها را تنبیه کرد. 

اشتباهات عجیب در تصمیم گیری و عدم توجه او به شرایط باعث شد که عملا رقابت برای قهرمانی لالیگا برای این تیم به پایان برسد. او این توانایی را داشت که با گل‌ها و پاس گل‌هایش امتیازاتی را برای این تیم به ارمغان بیاورد اما در عین حال سه امتیاز را هم در ال‌کلاسیکوی برگشت از تیمش گرفت.

نبرد اشتباهات

فینال سوپرجام تاثیر زیادی روی ال‌کلاسیکوی برگشت در لالیگا داشت. سبک دفاعی به کار گرفته شده توسط ژاوی در آن روز در واقع هدیه‌ای برای بازیکنان سریع رئال مادرید بود که توانست مهارت‌هایشان را با استفاده از فضای پشت سر مدافعان حریف به نمایش بگذارند. 

بارسا سعی کرد این سبک را کنار بگذارد اما فشار زیاد این تیم باعث نشد که رئال مادرید هراسان شود. یازده بازیکن منتخب کارلو آنچلوتی به این تیم اجازه داد که توپ را به آسانی به گردش دربیاورد. بازیکنانی مانند لوکا مودریچ و جود بلینگام که می‌دانند چطور نیازهای هم تیمی‌هایشان را متوجه شوند، درک محیطی خوبی دارند و می‌توانند پاس‌هایی ارسال کنند که ساختار دفاعی حریف را بهم بریزد. 

ال‌کلاسیکو همیشه بازی خاصی است. مهم نیست که دو تیم در چه شرایطی قدم به این بازی بگذارند، آنها همیشه به یکدیگر نیاز دارند و نباید از جنبه احساسی این دیدار هم عبور کرد. چیزی که در این بازی مهم است به حدی ارزشمند و بزرگ است که باعث می‌شود مسائل دیگ بی‌اهمیت جلوه کند. 

رئال مادرید در ابتدا اشتباهاتی روی گلی که دریافت کرد داشت و بارسلونا هم دو گل را که هر دو روی اشتباه کانسلو بود به حریف تقدیم کرد و همچین نباید از اشتباه کوبارسی گذاشت که در محوطه جریمه برخوردی بی‌دلیل با واسکز داشت. 

اگر در چنین دیدارهایی تا این حد اشتباه کنید، طبیعی است که زمین را با شکستی تلخ ترک کنید و با ناامیدی و یاس راهی رختکن شوید.